Meryem Uzerli

Elbette televizyon karşısında avuç avuç yiyerek zayıflamaktan bahsetmiyorum. Biliyorum güzel bir film, sevdiğimiz bir program eşliğinde başl...

Kilo vermeyi kafaya koyduysak eğer ilk yapmaya başladığımız şey kalori saymak oluyor. kalori saymayı kafaya taktığımızda biliyorum ki ne yiy...

Eğer sizde benim gibi simit yemeyi sevenlerdenseniz size çok ama çok üzücü bir haberim var.  Eminim yazıyı okuduktan sonra arkadaş sohbetler...

Diyete başladığımız zamanlarda ilk yaptığımız şeylerden biri de meyve sularına yönelmek. Peki hangi meyve suyu kaç kalori biliyor musunuz? E...

Formuna dikkat etmek isteyenlerin asla vazgeçmeyeceği bir alışkanlıktır kalori hesaplamak. Özellikle diyet dönemlerinde her fazladan aldığım...

Sıcak yaz günlerinin en hararetli geçtiği şu günlerde hep serinleten şeylere yöneliyoruz. Soğuk içecekler, soğuk yiyecekler en önemlisi de b...