Mehmet Öz'den Doğal Yollarla Daha Genç Gözükmenin Tüyoları!

Yüzümüzün yaşlanma seyrinin yaklaşık yüzde yirmi – otuzu genetik faktörlerdendir. Bunu kontrol edemezsiniz. Ama kontrol edebileceğiniz bazı faktörler var. Kolajen ve elastin.
Elastini cilt altında bulunan, cildin aşağı yukarı hareketlerini kontrol eden küçük lastik bantlar gibi düşünün.

 Yaşınız ilerledikçe bu elastik bantlar sarkmaya başlar . Bunun nedenleri çevre kirliliği, UV ışınları gibi çevresel faktörlerdir. Kolajen ise cilde gücünü ve dolgunluğunu veren liflerdir. Yaşlandıkça derideki kolajen miktarı azalır ve cilt adeta boşalmış gibi görünür.

 Bu sebeplerden dolayı cildimizin beslenmesi ve cilt kaslarının egzersizi çok önemlidir. A, C ve E vitaminleri cildin beslenmesi için hayati önem taşır. Domateste içeriğindeki likopen maddesi sayesinde güneş yanıklarını engellemeye yardımcı olur.

 Ama unutmayın güneş cildiniz için ciddi bir tehdit oluşturur ve kırışıklıklara sebep olur. Bu birdenbire değil, zaman içerisinde olur. Bu yüzden cildinizi güneş ışınlarından korumanız şarttır.

Cildimde ve saçlarımdaki yıpranmaya sebep olan en önemli faktörler neler ve nasıl engelleyebilirim?

Güneş en kuvvetli yaşlandırıcı faktördür. Ayrıca cilt ve saçınızı temizlemek için kullandığınız ürünlere çok dikkat etmelisiniz; örneğin sert sabunlardan kaçınmalısınız.

 Eğer bir araba tamircisi değilseniz saçlarınızı haftada üçten fazla yıkamaya ihtiyacınız yoktur. Cildinizi pH dengeli yumuşak bir sabunla yıkamalısınız. Böylelikle cildin doğal asit dengesini koruyabilirsiniz.
 Doğal yollarla daha genç gözükmenin yollarını Dr. Mehmet Öz şöyle  açıklıyor ve bazı insanların onlarca para harcayarak geri kazandıkları genç görünümlerine evde bulunan malzemeleri kullanarak ulaşabilir ve yüzünüzü pürüzsüzleştirip gerginleştirebilirsiniz diyor!


*Pürüzsüzleştirici peeling
 -1 yemek kaşığı esmer şeker -1 çay kaşığı ekstra sızma zeytinyağı Esmer şeker ve zeytinyağını karıştırın. Yüzünüze sürün ve birkaç dakika masaj yapın. Ilık suyla durulayın. Esmer şeker yüzünüzü pürüzsüzleştirirken zeytinyağı da nemlendirir.

 *Sıkılaştırıcı Tonik
 -1 su bardağı gülsuyu -1 tatlı kaşığı limon suyu -1 tatlı kaşığı hamamelis -5 damla uçucu badem yağı Malzemeleri aynı anda iyice karıştırın. Karışımı yüzünüze hafifce sürün ve kuruması için bekleyin. Hem hamamelis hem de gülsuyu, gözenekleri sıkan ve daraltan, kanamayı durduran astrojenlerdir. Badem yağı cildin yeni hücreler oluşturmasını sağlayan antioksidanlar barındırır.

 *Dolgunlaştırıcı ve nemlendirici yüz maskesi
 -2 yemek kaşığı tercihiniz olan nemlendirici -1 yumurta akı -2 tutam zerdeçal -1 tatlı kaşığı Manuka balı Nemlendiriciyi, yumurta akını, zerdeçalı ve balı macun yapmak için aynı anda karıştırın. Gözlerden kaçınarak yüzünüze eşit bir şekilde uygulayın ve 20 dakika boyunca maskeyi çıkarmayın. Ilık su ile durulayın. Zerdeçal ve bal cildi uyarıp dolgunlaştırırken yumurta akı cildi sıkılaştırır ve kolajen oluşumuna katkıda bulunarak pürüzsüz bir görünüm sağlar.
{Kadınvekadın}
 ♥  Follow Me on Bloglovin  

Beren Saat'in Güzellik Sırları

Güzel oyuncu Beren Saat, yaptığı işlerle ekranlarda fırtınalar estiriyor.
Başarılı oyunculuk kariyerinin yanı sıra doğal güzelliği ve sempatik duruşuyla da büyük ilgi topluyor. Güzel oyuncu fit vücudu, doğal güzellikten yana duruşu ile merak konusu oluyor.
Beren Saat’in güzellik tüyoları;
*Günlük kahvaltısında beyaz ekmek yerine, esmer light ekmek tercih ediyor.
*Gün içerisinde mutlaka bol su tüketiyor.
*Ara öğünleri atlamayan güzel oyuncu, acıktığında ara öğün olarak ton balığı yiyor.
*Meyve olarak muzu tercih ediyor.
*Akşam menüsünde ise etli yemekler ve sebze tüketiyor.
* Ayrıca suyun yanı sıra, özellikle akşam yemeklerinin yanında, mutlaka bir bardak greyfurt suyu içiyor. Kıyafet seçimleriyle de beğeni toplayan Saat, tercihlerini, düzgün fiziğini ön plâna çıkaran kıyafetlerden yana kullanıyor.
*Saçlarının hiç boyanmamış olması, canlı parlak olmalarını sağlıyor.
* Saçlarında stil olarak genellikle doğal dalgaları kullanan güzel oyuncu, bu sayede daha alımlı ve kadınsı görünüyor.
* Ten rengine uyum sağlayan ve cildine canlılık kazandıran bir allık ve dudaklarına dolgunluk kazandıran hafif renkli bir ruj veya parlatıcıyla makyajını tamamlıyor.
*Uygulanan göz kaleminin ardından, göz makyajını tamamlamak için iki kat rimel sürüyor. Böylece daha etkili ve buğulu bakışlara sahip oluyor.
Makyaj konusunda özellikle güzel gözlerini vurgulayan Saat, göz makyajında da aşırıya kaçmaktan ve renkli farlar kullanmaktan kaçınıyor.
Bunun yerine sürüldükten sonra dağıtılabilen göz kalemlerini kullanıyor. Cildinde herhangi bir kusur ya da kapatılması gereken bir sorunu olmadığından, ten rengine uyumlu aydınlatıcı bir fondöten ya da hafif bir pudra onun için yeterli oluyor. .
Siz de doğal bir güzelliğe sahip olmak istiyorsanız, Beren Saat’in tercihlerinden faydalanabilirsiniz.
*msn.com*