Meryem Uzerli

Karabuğday özellikle gluten alerjisi olanların vazgeçmemesi gereken bir besin. Sayısız faydaları var aynı zamanda zayıflamak için uygulanan ...

Şimdilerde 'Çalıkuşu' dizisi ile ekranlarda hayranları ile buluşan güzel oyuncu Fahriye Evcen, f ormda kalmak ve zayıflamak için Ang...

Arkadaşlar bugün sizlerle sizi sıkmayacak, yormayacak bir diyet listesi paylaşacağım. Bunalmayacağınız için  pes etmeyecek ve bünyenize göre...

Arkadaşlar şok diyetleri önermiyorum ancak sizde benim gibi bayrama kadar acil 5 kilodan kurtulsam ne güzel olur diye düşünüyorsanız bir inc...

Bugün bloğumda bir ilki gerçekleştirerek diyet yemek tarifi paylaşacağım. Hem de Dukan Hem de ıslak kek. Bana maharetli elleri ile bu tarifi...

Önümüz bayram. Şekersiz, çikolatasız ve özellikle baklavasız geçmez bizim bayramlarımız.  Cevizli, kaymaklı, fıstıklı, fındıklı... artık önü...

Kızlar son zamanlarda ki paylaşımlarımla karın yağlarına savaş açtığımı anlamışsınızdır.  Göbeği eriten ve doğal olabilecek her yol mübah ba...

Bugün bir mucize mi duymak istiyorsunuz. o halde ben size mucizenin adını Bahar Eren Şengül. o bir kadın. o azmiyle herkese örnek olmaya ada...

Kilo vermeyi kafaya koyduysak eğer ilk yapmaya başladığımız şey kalori saymak oluyor. kalori saymayı kafaya taktığımızda biliyorum ki ne yiy...

Son zamanlarda incelmiş fiziği ile yeniden ekranlarda boy gösteren Doğa Rutkay, aldığı kilolara ünlü diyetisyen Taylan Kümeli'nin desteğ...

Kilolardan kurtulamamaya sebep olan en büyük dert bana göre metabolizmanın yavaş çalışması, vücudumuzda biriken yağların  yakımının insanı c...

Sabah sabah bu yazı da nereden çıktı diye düşünebilirsiniz. İnanın yazarken benim bile içim bir tuhaf oldu  ama kilo vermek uğruna her yol m...