DIY Sağlık | Ballı Kahve ve Ev Yapımı Öksürük Şurubu

/posta/

İngiltere'de yapılan araştırmaya göre, üç haftadan uzun süren öksürüğe karşı en etkili ilaç sıcak suya karıştırılarak içilen ballı kahve imiş.
Solunum yolları enfeksiyonunu takiben ortaya çıkan öksürük tedavisinde ballı kahvenin kortizondan bile etkili olduğu ortaya çıkmış.
 Uzun süre geçmeyen öksürük şikayetlerine karşı, sıcak suya karıştırılan ballı kahvenin son derece yararlı olduğu belirtiliyor.
  Uzmanlara göre ballı kahveyi sabah, öğle ve akşam olarak günde 3 defa içmek gerekiyor.
Tane kahvenin öksürüğe iyi geldiğini biliyordum ama, normal kahveyi ballı içmek hiç aklıma gelmemişti doğrusu!...
Not. Balı sıcak suda değil, ılık suda eriterek kullanmak gerekir.

Bu arada sizlerle ev yapımı bir öksürük şurubu tarifi paylaşmak istiyorum:

EV YAPIMI ÖKSÜRÜK ŞURUBU :
- Bir soğanı ince ince kıyın  ( Soğan doğal antibiyotik)
- 3 yemek kaşığı şekeri,
-1/8  Su ile karıştırıp kısık ateşte ısıtın...
-5 dakika hafifçe kaynatın...
-2 - 3 saat bu karışım beklettikten sonra bir tülbent yardımı ile suyunu çıkartın.
Ev yapımı doğal yöntemler, tıbbi tedavi yöntemi sayılmasalar da işe yararlar.

Gene de Geçmeyen Şiddetli Bir Öksürük Varsa Doktorunuza Danışın.

PS. Öksürükte benim uyguladığım  birkaç doğal yöntemim var, onları da eklemek istiyorum, size hangisi uyarsa onu deneyebilirsiniz, sonuçta zarar verecek şeyler değiller :
- 1 kaşık bala birkaç damla limon damlatıp içmek ( Özellikle gıcıkta )
- Zencefil, zerdeçal, tarçın ve bal karışımı ( Dünya uyguluyor )
- Ayak tabanlarına vicks sürüp, çorap giymek ( Dr. Mehmet Öz 'ün tavsiyesi)
- Sırta kafes kafes tentürdiyot sürüp, ılık bir havlu koymak (Annecim bize bunu çok yapardı)
- 1 sabunu havluya sürtüp sırta koymak, ( Yine anne yöntemi)
- Çocuğunuz öksürürken üstü açıksa üstünü örtmek, değilse üstünü açmak. (İşe yarıyor)
- Bir de - yüksek yastık ve diğer - odaya geçmek yani oda değiştirmek -biraz da açık hava.(Özellikle gıcıkta)
♥  Follow Me on Bloglovin 

Soğan Kürü Diyeti ile zayıflamak

Sabah sabah bu yazı da nereden çıktı diye düşünebilirsiniz. İnanın yazarken benim bile içim bir tuhaf oldu ama kilo vermek uğruna her yol mübahtır düşüncesiyle paylaşmaya karar verdim :) Bugün zayıflamaya yardımcı olan yeni bir yöntemle karşınızdayım. Soğan Kürü . Kilo problemi olan hemen hemen herkesin ortak derdi ağır çalışan metabolizmadır. Diyet yaparız, yemeyiz içmeyiz bu sefer iyice yavaşlar metabolizmamız. Soğan kürü ise metabolizmamızı hızlandıracak, bizlere bir haftada 5 kilo verdirebilecek bir uygulama.
Ayrıca bu kür sadece göbek çevresi, yan karın, basen ve kalça bölgesindeki bölgesel yağları eritmekle kalmıyor aynı zamanda depresyona, yorgunluğa iyi geliyor ve vücutta biriken toksinleri temizliyor. 

Bakalım soğan kürü nasıl yapılıyor

Soğan küründe de diyet yapmanız şart. Ancak soğan kürü diyeti, diğer diyetlere pek benzemiyor. Diyet sadece 2 öğünden oluşuyor. Yani alıştığımız bol ara öğünlü 6 öğün diyetlerden farklılaşıyor soğan kürü diyeti. Diyet programında  İlk öğün sabah 7-8, ikinci öğün ise akşam 5-6 gibi yapılacak.  Sabah kahvaltısında ünde sadece 4 dilim esmer ekmek (kepekli veya tam buğday ekmeği olabilir) tüketilecek.Öğle yemeğinde 2 adet yeşil elma haricinde hiç bir şey yenilmeyecek.

Ekmek ile birlikte bir adet salatalık, 2 orta boy domates, 40 gram yağsız peynir tüketilebilir. 1 dilim tereyağlı reçel yemeniz tatlı krizi geçirmenize mani olacaktır. Akşam öğününde  5 adet tavuk baget, 1 kase mevsim salatası ve yarım kase mercimek çorbası içeceksiniz. Bu öğün bittikten sonra işte diyetinizin en can alıcı noktası başlıyor. 2 iri çiğ soğanın suyu çıkartılacak ve eşit miktarda elma sirkesi bal su karışımı ve bir çorba kaşığı limon suyu  ile karıştırılıp içilecek. soğan suyu biraz acı ve tadı değişik gelebilir. elma sirkesi veya limon bunun tadını önemli ölçüde yok edecektir.  Soğan suyu diyetinin uygulama süresi 1 haftadır. 1 haftada 5 kilo verdiren diyet olarak bilinir.