Pages

Gornji oglas

Showing posts with label yeşil çay. Show all posts
Showing posts with label yeşil çay. Show all posts

Tuesday, September 24, 2013

Zayıflamak için aktara koştum


Zaman zaman doğal bitkilerin zayıflatıcı etkisinden sizlere bahsediyorum. Zencefilin, zerdeçalın zayıflatma etkisinden, yeşilçay ve adaçayının yağ yakan özelliğinden, tarçının zayıflattığından,  keten tohumu olmadan olmayacağından ya da kiraz sapı ve mısır püskülünün kilo kontrolüne etkilerinden duyduklarımı, bildiklerimi sizlerle paylaşıyorum. Düşündüm ve dedim ki sadece paylaşmak yetmez veee soluğu en yakın aktarda aldım. neler mi aldım?
Zencefil (Toz halinde aldım çünkü zaman zaman limon suyu ekleyerek çay yapıp içiyorum hem soğuk algınlığına etkili hem de metabolizma hızlandırıyor), zerdeçal, ödem söktürmelik mısır püskülü ve kiraz sapı, yağ yakmamı kolaylaştıracak yeşilçay,  metabolizmam hızlansın diye adaçayı, tarçın diyeti yapmak için çubuk tarçın, Sabah sindirim sistemime yardım etsin diye keten tohumu. Eminim çok ama çok işime yarayacaklar. Her gün biri ile ilgili bir post yazacağım. Sizlere yardımcı olacağımı düşünüyorum.

Bu arada aktara gidip deli gibi para dökerek fazla fazla almanıza gerek yok. Ben her birinden 2'şer TL'lik aldım aktarım torpil mi geçti bilmiyorum ama koca koca torbalarda oldu diyebilirim :) 
Devam eden çekilişime katılmak için buraya tık tık





Wednesday, December 26, 2012

Bu hafta neler yaptım???

Sanırım uzun zamandır bu kadar güzel bir Aralık ayı yaşamamıştım.. 
Ciddiyim..
Genelde yılın bitişi,
aman elde ne var davası, öbür yanda karanlık havası,
şusu busu derken,yanımda tomar tomar yapılacaklar listesiyle yeni bir yılı beklerken bulurdum kendimi..

Bu kez dedim ya..Gayyyet güzel..Ben bile şaşırdım!
Acayip huzurlu..Bir..hmm nasıl desem her şeyin zaten olması gerektiği şekilde aktığını bilmenin verdiği huzur vardır ya..O işte..
Ya nasıl iyi hissettiriyor biliyor musunuz!Sanki..
"Hey Naz! Relax bebeğim , ben her şeyi senin için düşündüm ve hazırladım."
dedi biri ve ben de ona inandım.
İnanç..Evet inancın verdiği huzur bu..

Neyse çenem düştü ne için açmıştım ben bu sayfayı..Hımm bu hafta neler yaptım fotoları ekleyecektim.. :)


H&M'den alınan böyle minik elbiselerim var benim..Pek şekerler :)


Xmas geldi mi geçti mi bilmemne mi derken,
cami gezmek olmaz biz de madem yurt dışındayız,boş durmayalım,günün anlamına uygun bir şey yapalım dedik ve kilise gezdik :))



Paris'teki Lafayette'i aratsa da bizde de minisi var,yerse.. :)


Onları sokakta herkes dinliyor ama albümlerini alan yok malesef..


Barcelona aklımıza geliyor..Leyla'nın çantasını çaldırmıştık arc'ın önünde foto çekilcez diye :D


Kahve krizim tuttunca yanında birde tarte chocolat framboise götürdükkk :p


Öncesi ve sonrası olarak : aşkım beignet chocolat ! Ohhyy kıpırdayamıyorum :()



Aralık ayı sınavlarını bitirdik..
Bu erasmus olayı biraz tatil gibi oldu ama acısı çıkar Hacettepe'ye dönünce :p


Seviyorum dökülen yapraklar arasında yürümeyi..


Vintage bir mağaza keşfettim !


Dolapta peynirden bol ne var acaba!..


Ne Capitole'müş arkadaş önünde muhakkak bir şey açılıyor :))


Brioche Dorée! 
Paul kadar olmasa da ufak atıştırmalar için iyidir..ve 200 m de bir önünüze çıkar :)


Kış günlerinin vazgeçilmezleri : çaylarrrr!


Ve son olarak yanımda bir türkçe kitap olsun diye getirdiğim Mesnevi Terapi!
Eline yüreğine sağlık Nevzat hoca ancak ben fazla lezzetli okuyamadım,üzgünüm.

Yazarlara saygım sonsuz biliyorsunuz o yüzden eleştirirken çekiniyorum..Büyük emek çünkü..
Yine de içindeki hikayeleri okumak bir şeyler hatırlattı diyelim.

Öpüyorum sizi canlar..İyi bakın kendinize..
2013'e son bir hafta ;)
Naz*