Pages

Gornji oglas

Showing posts with label güzellik. Show all posts
Showing posts with label güzellik. Show all posts

Saturday, November 2, 2013

DIY Eko Güzellik | Anında Etki Gösteren Kabak Maskesi

Anında parlak cilt için A 3-madde kabak yüz maskesi.
Güz şerefine, kabağın tam mevsiminde doğal bir güzellik sırrını sizlerle paylaşmak istiyorum.
Büyük olasılıkla zaten herkesin mutfağında olan sadece üç mucize besinden yapılan bir yüz maskesi bu.
 Üstelik anında etki gösteren ve parlak bir cilde kavuşturan doğal bir tarif.
 Malzemeler:
-3 çay kaşığı konserve organik bal kabağı

- 1/2 tatlı kaşığı bal

-1/2 çay kaşığı süt
 Tarifi:
3 malzemeyi birlikte iyice karıştırın ve yeni  temizlenmiş cilde fırça ile sürün. 15 ila 20 dakika kurumasını bekleyin. Yumuşak, parlak bir cildi ortaya çıkarmak için ılık su ile durulayın.
P.S :  " Kabak A vitamini, C vitamini ve çinko içerir. Bu da cildin yağ üretimini düzenler, gözeneklerin boyutlarının görünümünü azaltır ve serbest radikal hasarına karşı korur."
/bellasugar.com/
♥  Follow Me on Bloglovin 

Wednesday, October 23, 2013

1 Ayda 6 Kilo Diyeti

Bugün sizlerle yorulmadan ve sıkılmadan yapabileceğiniz bir diyet listesi daha paylaşacağım. 1 ayda 6 kilo hafifleyebileceğiniz listemiz çok sert kurallara sahip değil ve sağlıklı bir beslenme programı içeriyor. Diyet boyunca egzersiz de yaparsanız formunuza çok kolay bir şekilde kavuşabilirsiniz.


Kahvaltı
1 Dilim limonlu 1 bardak sıcak su
1 elma
1 Çay kaşığı elma sirkesi
2 Dilim diyet ekmeği
Beyaz peynir (kibrit kutusu kadar)
Domates
Maydanoz
Salatalık

Ara Öğün:
3 Adet kayısı
4 Adet badem

Öğle: 
Sebze yemeği (100 gram et ile pişirilirse daha iyi olur)
1 Kase diyet yoğurt
Bol bol cacık
Bol bol domates ve salatalık

Ara öğün: 
3 Kuru kayısı
3 Erik
Kepek ekmeğinden, 50 gram peynirle yapılmış tost

Akşam yemeği:
Tavuk ya da ızgara balık ya da et, yanında da bol yeşillikli salata

Ara öğün:
3 Adet kuru kayısı
1 Bardak kefir
Oyunuza talibim
Şuan 'En Çalışkan Blog' kategorisinde yarışmacıyım desteklerinizi bekliyorum arkadaşlar. Oy vermek kesinlikle ücretsiz ve sadece 1 dakika sürüyor. Benim için 1 dakika ayırırsanız çok mutlu olurum. 
http://bumerang.hurriyet.com.tr/bumerang-odulleri/58034.htm Teşekkürler

Wednesday, October 2, 2013

Guerlain "Violette de Madame" ile sonbahara hazır

Kadın olup, makyaj yapıp Guerlain markasını duymayanınız yoktur eminim. Malum sonbahar geldi dolaplarımızı yenilediğimiz gibi makyaj çantamızı da yenilemeye hazırlandığımız şu günlerde  Guerlian, sofistike bir koleksiyon ile kalbinizi bir kez daha kazanacak. Natalia Vodianova'nın reklam yüzü olduğu koleksiyonun adı "Violette de Madame" . Gelin "Violette de Madame" koleksiyonunu yakından tanıyalım.























Thursday, September 12, 2013

DIY Güzellik | Doğal Görünümlü Bronz Makyaj

how-to-contour-and-highlight-makeup-tutorial
 Los Angeles'lı makyöz  Amy Clarke, makyaj fırçasıyla yüz hatlarını vurgulayarak nasıl doğal görünümlü bronz makyaj yapılacağını öğretiyor.
Fotoğraflar : Bryce Covey
kontur-güzellik
Makyaj teknikleri hakkında işin uzmanından ipucu almaya, makyaj trendlerini yakalayıp ve de uygulamak için zaman zaman gereksinim duyabiliriz.
Bronzlaştırıcı kullanmak ya da kullanmamak kendi seçiminiz olabilir, Amerika'lı makyöz Amy bu tekniği bronzlaştırıcı kullanmadan öğretiyor.
 Eğer yüzünüzün doğal kemik yapısını ve iyi özelliklerini konturleyip vurgulamak isterseniz bunun için öncelikle  iyi bir makyaj fırçası kullanmanız gerekir.
nasıl yapılır-kontur-ve-vurgulamak
Konturleyin  ve Vurgulayın:
1. +2. Tüm yüzünüze bir kat renkli nemlendirici uygulayın. Cilt tonundan 2 ila 3 kat daha açık bir renk  kullanarak, bir  fırça ile burnun aşağısına, gözlerin altına, krem kapatıcı uygulayın ve saç çizgisine doğru geriye ve de yukarı doğru fırça ile vurgulayın.

 3. Aynı kapatıcıyı kullanarak, alnın ortasını  ve aşağıda burun köprüsünü, üst dudağı, çene merkezini ve kaş kemiklerini vurgulayın. Son olarak, elmacık kemikleri altınada kapatıcı uygulayın.

 4. Vurgulama işi bitince, kontur uygulamak için önce açık tonlu krem ​​kapatıcı sonra cilt tonundan  2 ila 3 ton daha koyu kapatıcı kullanın. Daha küçük, sert bir fırça alarak, sadece elmacık kemiği altına, yanaklardan yukarı saç çizgisine kadar kremle kontur  ​​uygulayın.

 5. + 6. +7. Saç çizgisine kadar, yan çenelere ve burnunuzun kenarlarına aynı rengi uygulayın.

 8. Iki renk arasındaki belirgin  farkı bir makyaj süngeri yardımıyla yedirin.

 9. Son olarak, büyükçe bir fırça ile hafifçe toz allık uygulayın, doğal görünüm için biraz  toz pudra ile tüm vurgulama işini tamamlayın.

İpucu: Kontur veya vurgu için krem ​​veya toz kapatıcı kullanabilirsiniz. Krem kullanımı  uyum ve daha doğal bir görünüm için uygundur. Kontur için bronzlaştırıcı kullanmaktan kaçının.
{oncewed.com}
♥  Follow Me on Bloglovin 

Sunday, August 11, 2013

Haberler! H&M Kozmetik Kolleksiyonuyla Karşınızda




Bayılarak takip ettiğimiz, H&M artık kozmetik kolleksiyonuyla karşımızda!

Ürünleri henüz kullanma ve deneme şansım olmadığı için, sizlere kalıcılık konusunda pek fazla bilgi veremeyeceğim, firmalar biz bloggerlerin ürünlerinin reklam ve tanıtım konusundaki etkilerini biraz daha hesap etselerdi, bir ürün lansmanında hepsini büyük bir iştahla deneyip, burada ballandıra ballandıra anlatıyor olurduk, ama olsun, biz yinede siz değerli takipçilerimize, hiç bir haberi atlamadan, her konuda bilgi vermeye bayılıyoruz...

Renkler tam sevdiğimiz gibi, hem oldukça soft hem de capcanlı...

Bir giyim markasının kozmetik ürünleri, satışa sunmasının en güzel yanı, makyajımızın kıyafetlerimizle bire bir uyumlu olması demek ve biz de bunu çok seviyoruz değil mi ? :)


O zaman haydı kızlar H&M'ye :))













Merak edenler için, fiyatlar oldukça uygun...

Dudak parlatıcısı: 9.95 TL
Oje: 8,95 TL
5’li Göz Farı: 9,95 TL
Rimel: 14,95 TL
Allık: 8.95 TL
Eyeliner: 4,95 TL
Vücut losyonu: 8.95 TL
Vücut yağı: 8.95 TL
Peelingli vücut jeli: 8.95 TL
Eau de toilette: 8.95 TL


öpüldünüz :)





Monday, July 15, 2013

Ünlü Yıldızların Fit Vücutlarının Sırrı

Jennifer Lopez 'Dance Again World Tour'
40'lı yaşlarda  olmalarına ve de bu kadar çocuk doğurmalarına rağmen formlarını nasıl koruduklarını hiç merak ettiniz mi?
Bu güzel yıldızların  vücutlarının   sırlarını, nasıl beslendiklerini, hangi egzersizleri yaptıklarını  kişisel koçları paylaşıyor:
Hamileliğinde yaklaşık 20 kilo alan Jennifer Lopez'in ikizlerini doğurduktan kısa bir süre sonra eski formunu yakalayarak herkesi nasıl şaşkına çevirdiğini unutmadık.
Kişisel antrenörü Gunnar Peterson başarısını Lopez’e uyguladığı program ile kanıtlamış oldu.
Peterson ona setleri, push-up’ları, şınavları ve hareketleri karıştırarak, 20-30 dakikalık yürüyüşler yaptırdı. Bu şekilde gücünü ve dayanıklılığını artırdı. “Önce elastikiyet çalışmaları, fonksiyonel antreman yaptık” diyor ve Jennifer’ın zaten bir anne olduğu için dayanıklı ve kuvvetli olduğunu söylüyor.
 Jennifer’ın aynı zamanda bisiklete bindiğini, yürüdüğünü ve koştuğunu; günden güne çalışmaları değiştirdiklerini belirtiyor.
 Antrenörü Peterson Jennifer Lopez için “Aynı anda birçok işi birden yapabiliyor. Çok becerikli bir kadın” diyor.
Ona hazırlanan bu özel programı haftada 4-5 gün, 60-90 dakika arasında uygulayarak, hamilelikte aldığı 20 kiloyu rahatlıkla vermiş. Lopez, aynı zamanda yediklerine de çok dikkat ediyor.
 Her gün meyve, haşlanmış sebze ve az protein içeren dört mini öğünü beslenme programında uyguluyor.
gwynneth Paltrow
Gwyneth Paltrow kusursuz vücuduyla, Madonna da fazla söze bile gerek duyulmayan kaslarıyla en fit vücutlar arasında başı çekiyorlar…
Onların kişisel koçu ise kendi yöntemini yaratmış ve ünlü müşterilerinden övgü üstüne övgü alan Tracy Anderson.
 Anderson obez bir babanın kızıymış ve yapı olarak ona benzeyen vücudunu forma sokmak için 10 yıl uğraşmış. Yaptığı araştırmalar sonucu yarattığı yöntemiyle 25 kilo verdirdiği kadınlar bile olmuş.
İşin sırrı ‘Hybrid Body Reformer’ adlı patentli pilates aletinde. Anderson, egzersizlerine bale, break dans gibi farklı dansları da adapte ettiğini belirtiyor.
Gwyneth de Anderson için ‘gizli silahım’ diyor. “Gwyneth ilk geldiğinde hiç dans edemiyordu, ama şimdi hem çok iyi bir dansçı, hem de oldukça fit bir vücuda sahip” diyen Anderson, onun günde 20 dakika egzersiz, ardından 40 dakika dans yaptığını söylüyor.
Madonna
Diğer müşterisi 54 yaşındaki Madonna’nın ise çok disiplinli olduğunu, kendini kötü hissetse bile günde iki saat çalıştığını belirtiyor. Anderson, “Madonna çok sağlıklı besleniyor; asla işlenmiş yiyecekler yemiyor ve yediği her yemeğin kalitesine dikkat ediyor” diyor ve onun her zaman 19 yaşında göstereceğini söylüyor. Gwyneth Paltrow’un da organik beslenme taraftarı olduğunu düşünürsek, bu ikilinin bu kadar sağlıklı ve fit gözükmesini normal karşılamak gerek…
Jessica Alba #style #color
Jessica Alba hamileliğinde 12 kilo, Halle Berry ise 14 kilo almış. Fakat doğumlarından kısa süre sonra her ikisine de baktığımızda buna inanmak çok zor.
 İki seksi yıldızın sırrı ise Romona Braganza ve 321 metodu. ‘321 Baby Bulge Be Gone’ programı 12 haftadan oluşuyor. Her çalışma yarım saatten bir saate kadar sürüyor ve kardio, dairesel çalışma, karın çalıştırma içeriyor. Bu şekilde bir saatlik bir çalışmada 500-600 kalori yakılıyor. Jessica Alba haftada 5 gün kardio yapıyor ve karnını çalıştırmak için elinde topla sırtüstü yere uzanıp mekik çekiyor. Kendisinin bol bol bacak çalıştığını söyleyen Braganza, sırt ve bisepslerine de ağırlık verdiklerini söylüyor. Braganza 10 yıldır birlikte çalıştığı Alba için “Doğumdan tam 2 ay sonra eskisinden bile fit oldu” diyor. Halle Berry with fiancé Olivier Martinez
Bu aralar ikinci çocuğuna hamile olan Halle Berry’nin sırrı ise ‘Karışım’.
 Her gün hem üst, hem alt vücut egzersizi yaparken, her hafta egzersiz tipini, set ve tekrar adetlerini değiştiriyor.
 “Artık önceki halinden daha güçlü” diyen Braganza, Berry ile haftada 4-5 gün çalıştıklarını söylüyor. Braganza’nın annelerle uyguladığı diyet mönüsü ‘321’ ise şöyle:
3 et, 2 atıştırmalık, 1 litre su… “Besin gruplarını ve porsiyonları yok etmeden dengeli bir beslenme programı uyguluyoruz” diyor Braganza ve günde 1800-2000 kaloriye sadık kalmaya çalıştıklarını ekliyor.
{.pudra.com}
♥  Follow Me on Bloglovin 

Friday, July 5, 2013

Kadınların Olmazsa Olmaz 30 Şey'i


Audrey Hepburn Style
1- Renkli portföy çanta
 Böyle bir aksesuar gittiğiniz tüm davetlerde ilgi çekecektir. Zımbalı ve farklı kumaşlara sahip çantalar şık oldukları kadar flörtöz mesajlar verirler.
2- Rahatlatıcı banyo yağı
 Stres cildinizi büyük ölçüde yıpratır. Kendinizi daha zinde ve rahat hissedebilmek için muhteşem kokulu bir banyodan daha iyisini düşünemiyoruz.
3- İyi bir saç stilisti
 İstediğiniz kadar pürüzsüz bir cilde sahip olun, kötü bir saç kesimi tüm iyi özelliklerinizi silip atmaya yetebilir. Güzel bir kesim ise bambaşka bir insan olmanızı sağlar. Başarılı bir saç stilisti bulduğunuzda onu elinizden kaçırmamaya özen göstermelisiniz.
4- Ten rengi oje
 Bazen maniküre gidecek zamanınız olmayabilir. Ancak yine de bakımlı görünmeyi tercih edersiniz. Ölü derilerinize uygulayacağınız peeling'den sonra tek kat oje sürerek her türlü ortama hazır olabilirsiniz.
Audrey Hepburn
5- Pürüzsüz cilt
Yıl boyunca cildinizi korumanız çok önemlidir. Kaliteli bir serum sayesinde cildinizi koruyabilir, yenileyebilir, besleyerek daha dinç ve sağlıklı görünmesini sağlayabilirsiniz.
6- Opak çorap
 Solgun renkli bacaklarınızı kamufle edebilmek için harika bir yöntemdir. Özellikle de tüylerinizi alacak vakit bulamıyorsanız! Giydiklerinize göre hafif parlak veya tam mat olanları veya renkli olanları tercih edebilirsiniz.
7- Yüksek topuklar
 Bacaklarınızı uzun gösteren yüksek topuklu ayakkabılar harika aksesuarlardır. Sizi bir anda bir stil tanrıçasına dönüştürebildikleri gibi kendinize olan güveninizin de artmasını sağlarlar.
8-İnce dokulu bir pudra
 Mat cilt bu sezonun başta gelen makyaj trendlerinden. Özellikle makyaj sabitleyici özelliği bulunan renksiz bir pudrayı yüzünüzün orta kısmına bir parça sürüp sonra her bölgeye eşit olarak dağıtabilirsiniz.
Audrey Hepburn Style Icon
9- Kırmızı ruj
 Rujunuzun çok koyu olmasından mı korkuyorsunuz? Ten renginize yakışacak olan kırmızı tonunu bulduktan sonra gerisi size kalmış. İster bir parlatıcı ile rengini daha ışıltılı yapın, ister kat kat uygulayarak mat bir görünüm elde edin.
10- Saç fırçası
 Acil bir görüşmeye veya davete katılmanız gerektiğinde saçlarınızı 15 saniyede şekle sokabilirsiniz. Bunun için çantanızda lastik uçlu ve katlanan bir saç fırçasını rahatlıkla taşıyabilirsiniz.
11- Mizah anlayışı
 Kendinizi ve stilinizi çok ciddiye almayın; fazla "uğraşmış" görünmeyin. Aksi takdirde dünyadaki tüm tasarımcı markaları bile sizi stil sahibi yapmaya yetmez.
Audrey Hepburn
12- Büyük güneş gözlükleri
 Kullanıcısına gizemli bir hava katan bu aksesuar tam bir stil sahibinin zevkine uygun.
13- İkinci el
 Eski ve yeniyi bir arada kullanmak yeni bir akım. İkinci el kıyafetler genel görünümünüze benzeri olmayan bir farklılık katabilir ama "dozunda kullanmak" şartıyla.
14- Korse iç çamaşırları
 Bu toparlayıcı modeller mükemmel hatlara sahip olmanızı sağlar. Dünyaca ünlü yıldızların her zaman zinde görünmelerinin bir sırrı da işte bu tip ürünlerde yatıyor.
15- Kendinize has bir stil
 Kişiliğinizi giyiminize yansıtın. Michelle Obama'nın klasik inci kolyesini veya Lady Gaga'nın elinden düşürmediği aksesuarları olan rengârenk kahve fincanlarını gözünüzün önüne getirin.
16- Dudak balsamı
 Kendinize ne kadar özen gösterirseniz gösterin soyulan ve çatlamış dudaklar yüzünüzde ilk göze çarpan özelliğiniz haline gelebilir. Bu yıpranmış görünümü yok etmek için dudak renginizle aynı tonlara sahip bir dudak kalemi ve bir miktar dudak balsamı kullanabilirsiniz.
Vintage purse black Audrey Hepburn style by KarensChicNShabby, $30.00
17- Deri cüzdan
 Cüzdan kadar sıklıkla kullandığınız ve yanınızdan ayırmadığınız bir eşyanız olabildiğince şık ve işlevsel bir tasarıma sahip olmalı. Zamanla derisi yumuşadıkça, cüzdanınız daha da hoş bir görünüm alacaktır.
Audrey Hepburn style. I really like the sweater.
18- Klasik bir parfüm
 Herkesin bildiği ve insan hayatında yer etmiş olan klasik bir parfüm kendinizi muhteşem hissetmenizi sağlayabilir. Geçtiğiniz her yerde izinizi bırakarak parfümün sizinle özdeşleşmesi de bu kokunun getireceği avantajlardan bir diğeri. Buna neredeyse bir yatırım gibi bakabilirsiniz.
19- Deri ceket
 Tercihen biraz yıpratılmış görüntüye sahip bir model satın alabilir veya birkaç yılda bir eski kıyafetlerinizin arasından çıkardığınız, lise yıllarınızdan kalma deri ceketinizi tekrar keşfedebilirsiniz.
20- Babet ayakkabı
 Her ne kadar yüksek topuklar feminen görünümün garantisi olsalar da, bazı zamanlarda canınızı sıkabilirler. Özellikle uzun süre kullanmak için daha pratik olan babet ayakkabılar aslında tahmininizden daha şık bir görünüme sahiptir.
Audrey Hepburn
21-Yoga pantolonu
 Özellikle rahatlığı seven biriyseniz, bu hafif parça üzerinizden çıkaramayacağınız bir kıyafet olacak. Bu pantolona sahip olmak için illa yoga yapıyor olmanız gerekmez. Ev ortamında rahat bir akşam geçirmek için en şık giysiniz yoga pantolonunuz olabilir.
22- Payetli eşarp
 Günlük kıyafetlerinizi gece bile kullanmanızı sağlayan bu tamamlayıcı aksesuar mutlaka pahalı olmak zorunda değil. Özellikle metalik payetlerle süslenmiş bu eşarplardan mutlaka edinin.
23- Seyahat boyu bakım
 Makyaj çantanızın içine rahatça sığdırabileceğiniz ve evden uzakta geçireceğiniz günlerde ihtiyacınız olan tüm kozmetik malzemelerinizi içine sığdırabileceğiniz seyahat boyu şişeler hayatınızı kurtarabilir.
Audrey Hepburn style dresses on sale - My Fair lady inspiration
24- Vintage elbise
 Önceki yılların modası tekrar gündemde. 1960'larda kullanılan elbiseler öyle hoş çizgilere sahip ki onları bu yüzyılda da kullanabilmek büyük nimet. Vintage kıyafetler aynı zamanda tüketim çılgınlığınızı da frenleyebilir!
Audrey Hepburn
25- Saç aksesuarı
 Saç bantları, süslü taç ve tokalar son dönemin en gözde aksesuarlarından. Artık neredeyse her markanın tasarladığı bu saç aksesuarları, görünümünüze tazelik katarak en kötü ruh halinizi bile iyileştirebilir.
26- Makyaj fırçaları
 Tüyleri öbek öbek dökülen makyaj fırçalarınızdan kurtulun. Başarılı bir makyaj için cildinize bir profesyonel gibi bakmalısınız. Kaliteli fırçaları tercih edin ve cildinize hak ettiği gibi davranın.
 27- Görkemli kirpikler
 Bir anda feminen bir görünüme kavuşmanızı sağlayan takma kirpikler yüzünüzde kayda değer bir fark yaratır. Takma kirpik kullanmaktan hoşlanmıyorsanız aynı etkiyi yaratan maskaraları tercih edebilirsiniz.
Audrey Hepburn
28- Vücut peeling’i Stil sahibi olmak yumuşak bir cilt gerektiriyor. Haftada en az iki kere vücudunuza uygulayacağınız peeling ile ölü deri hücrelerinizden arınabilir, hoş aromaları ile kendinizi ferahlamış hissedebilirsiniz.
29- Seksi iç çamaşırları Etrafınızdakiler yüzünüzdeki gülümsemeye anlam veremeyecekler. Tabii gerçek sebebini göstermezseniz! Özellikle dantel tasarımlar kendinize olan güveninizi artıracaktır.
30- Altın kolye Abartılı mücevherler üzerinizde emanet gibi durabilir. Sade altın renkli ve ince zincirli bir kolye ile giysinizin havasını bir anda değiştirebilirsiniz.
Vintage Audrey Hepburn Pattern Necklace Pocket Watch
 {Mahmure.com}
 Duygu Çelikkol
♥  Follow Me on Bloglovin