Fahriye Evcen Nasıl Zayıfladı?

Şimdilerde 'Çalıkuşu' dizisi ile ekranlarda hayranları ile buluşan güzel oyuncu Fahriye Evcen, formda kalmak ve zayıflamak için Angelina Jolie'nin izinden gidiyor. Aynı yöntemle şarkıcı Banu Zorlu'da 1 ayda tam 8 kilo vermiş. Anlayacağınız Angelina Jolie bizim ünlülerin derdine derman olmuş. Yöntem aslında çok basit. Ünlülerimizi zayıflatan sır Sarımsak Çayı. Dr. Ender Saraç da sağlıklı yaşam ve zayıflamak isteyenler için sarımsak çayını tavsiye ediyor. Saraç, “Zayıflama sürecini hızlandırmak isteyenler sabah-akşam sarımsak çayı içmeli”diyor.


İşte sarımsaklı çayın tarifi
Küçük bir taze zencefil parçasını soyun ve 2 fincan suyla kaynatın. 6 dakika kaynadıktan sonra
içine 2 diş ezilmiş sarımsak, 2 çay kaşığı bal ve 2 çay kaşığı limon suyu ekleyin ve iyice
karıştırın. Çayın soğumasını bekledikten sonra süzün ve soğuk için.

Pelin Öztekin Nasıl Zayıfladı?

Ekranda rolüne en çok yakışan bir isimden bahsetmek istiyorum: Pelin Öztekin'den. Canlandırdığı rollerle, verdiği röportajlarla kilosuyla barışık olmayı başardığı gün gibi ortada olan Pelin öztekin ile ilgili dikkatimi çeken bir şey daha var oldukça kilolu olmasına rağmen hareketliliği ve çok güzel dans ediyor olması. Pelin Öztekin'i son dizisinde görenler farketmiştir. kendisi 30 kilo vermiş. Hem de diyetisyene gitmeden. 

Diyetisyen yardımı almamasını zamanında çok diyetisyene gittiği için tecrübe kazandığına ve uzmanlaştığına bağlayan Öztekin, 7 ayda tam 30 kiloyu fast food beslenmekten vazgeçerek, salata ve ızgara tavuk yiyerek,

porsiyonlarını küçültüp günde altı öğün beslenerek başarmış. Ayrıca ara öğünlerde elma, mandalina, sebze ya da salata tüketmiş. Egzersiz yapmayı da ihmal etmemiş Pelin Öztekin. Haftanın beş günü iki saat spor yapmış.

Derya Baykal nasıl zayıfladı?

Derya Baykal, kızları Derya ve Ferhan Şensoy ile aile boyu diyet yaptı ve işte sonuçları: Derya Baykal 15 kilo, Derya 14 kilo ve Ferhan 11 kilo hafiflediler hem de sadece 2 ayda. Peki bu nasıl başarıldı? derya Baykal ve kızları nasıl zayıfladı? Sır Karabuğday küründe saklı. Tabi bu diyette disiplinli olmak şart. 


Karabuğday kürü nasıl hazırlanır?

Karabuğdayı diri kalacak şekilde haşlayın. Sonra bir elmayı kabuklarıyla rendeleyin. Üzerine 1 silme çay kaşığı tarçın ekleyin. Tüm malzemeleri karıştırıp sabahları tüketin.